Amennyiben Ön viszonteladónk szeretne lenni, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot!

A gyomorégés, savas reflux és fekélyek természetes, otthoni kezelése

  • A savas reflux jelző tünete a "gyomorégés" - égő érzés a mellcsont mögött, ami néha egészen felfut a torokig.

  • A savas reflux nem olyan betegség, amelyet a gyomor túlzott savtermelése okoz; inkább ez a tünet gyakrabban kapcsolódik a hasi sérvhez és / vagy Helicobacter pylori (H. pylori) fertőzéshez

  • A probléma akkor is jellemző ha túl kevés sav van a gyomorban, ami a protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének hatására alakul ki és állandósítják a problémát, súlyosbítják a savas refluxot.

  • A gyomorégésre és a savas emésztési problémákra adott válasz a természetes gyomor-egyensúly és gyomorfunkció helyreállítása. Fogyasszunk sok zöldséget és más kiváló minőségű, ideális esetben bio feldolgozatlan ételeket

  • Győződjünk meg arról, hogy elegendő baktériumot biztosít az étrendünk, ezért jó ha rendszeresen fogyasztunk fermentált ételeket. Ez segít egyensúlyban tartani a bélflórát, és ezen keresztül természetes módon segíthet a H. pylori baktériumok távol tartásában.

    Dr. Mercola cikke.

    A savas reflux rendkívül gyakori egészségügyi probléma, amely az amerikaiak akár 50 százalékát is érinti. Ezen problémára használt más kifejezések: a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) vagy a peptikus fekélybetegség.

    A savas reflux jelző tünete a "gyomorégés" - égő érzés a mellcsont mögött, ami néha egészen a torokig felfut. Bizonyos esetekben ez a fájdalom elég nagy ahhoz, hogy összetévesszük a szívrohammal.

    Hagyományosan úgy vélik, hogy a savas refluxot a gyomorban lévő túl sok sav okozza, ezért savlekötő gyógyszereket szoktak előírni, vagy ajánlani.

    Ez egy súlyos orvosi tévhit, amely hátrányosan érint több százmillió embert, mivel a problémát általában az eredményezi, hogy túl kevés sav van a gyomorban.

    Mi okozza a gyomorégést?

    Miután a táplálék áthalad a nyelőcsőn keresztül és a gyomorba jut, az alsó nyelőcső záróizma (LES) lezár, megakadályozva ezzel azt, hogy az étel vagy a savak visszafelé mozogjanak.

    A savas reflux akkor fordul elő, amikor a LES nem megfelelő módon ellazul, lehetővé téve hogy a gyomorsav visszaáramoljon (refluxáljon) a nyelőcsőbe. De fontos megérteni, hogy a savas reflux nem egy olyan betegség, amelyet a gyomor túlzott savtermelése okoz; inkább ez egy olyan tünet, amely gyakrabban kapcsolható az alábbiakhoz:

    • Hasi sérv.

    • Helicobacter pylori ( H. pylori ) fertőzés (a H. pylori baktériumok feltehetően a világ népességének több mint felét érintik, és amelyeket az Egészségügyi Világszervezet az 1. csoportba tartozó rákkeltőkként azonosították)

    Bár ez a két feltétel nem kapcsolódik egymáshoz, sok hasi sérvvel rendelkezőnek H. pylori fertőzése is van, ami a gyomor belső falának krónikus alacsony szintű gyulladását okozhatja, ami a fekély és a kapcsolódó tünetek kialakulásához vezethet. Hasi sérv esetében a fizikai terápia jó eredményeket tud felmutatni és sok kiropraktor (specializált masszőr) képzett erre a munkára.

    Az a hipotézis, hogy a H. pylori fertőzés felelős vagy legalábbis egy fő tényező a savas reflux tüneteinek előidézéséért Dr. Barry Marshall , ausztrál orvosnak az 1980-as évek elején végzett munkásságából ered.

    Gyógyszer mellékhatásától szenved?

    Ezen alapfeltételek mellett kérjük, vegye figyelembe, hogy bizonyos receptekre felírt és szabadon vásárolható gyógyszerek is gyomorégést okozhatnak. A gyakori bűnösök közé tartoznak a szorongás elleni gyógyszerek és az antidepresszánsok, az antibiotikumok, a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, a nitroglicerin, az oszteoporózis elleni gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók.

    Ha a gyomorégést egy gyógyszeres kezelés okozza, a válasz természetesen az, hogy mit, mikor és miként használjunk. Ne essünk abba a hibába, hogy gyógyszert szedünk a mellékhatások ellensúlyozására. A WebMD (Webes orvos) 4 számos hasznos tippet tartalmaz a gyógyszer okozta gyomorégés kezelésére, például:

    • Kerülje az ajánlott vagy előírtat meghaladó adagot

    • Néhány gyógyszert a legjobb üres gyomorra szedni, míg mások akkor okoznak kisebb valószínűséggel mellékhatásokat, például gyomorégést, ha étkezés közben szedjük. Ellenőrizze a címkén lévő utasításokat, vagy kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy mikor és hogyan vegye be a gyógyszert.

    • Kérje meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy vizsgálja meg az összes olyan gyógyszert és táplálék-kiegészítőt, amelyet szed, hogy lássa, hogy azok közül egy vagy több okozhat-e gyomorégést.

    Az adag módosítása vagy egy másik gyógyszerre való átállás tanácsos lehet a gyomorégés csökkentése érdekében. Egyes gyógyszerek krémes formában is léteznek (nem csak tablettásban). A krémes forma sokkal kevésbé valószínű, hogy gyomorégést okozna.

    • Kerülje a gyógyszer szedése utáni lefekvést

    • Igyunk néha gyömbéres teát

    Biztonságos és hatékony otthoni gyógymódok a gyomorégés és a savas reflux kezelésére

    Számos stratégia létezik a gyomorégés kezelésére gyógyszerek használata nélkül. A következő javaslatok számos forrásból származnak, köztük az Everydayroots.com, amely 15 különböző természetes gyógymódot sorol fel a gyomorégésre vonatkozóan; 5 , valamint a Marylandi Egyetem Orvostudományi Egyeteme, a Beth Israel Deaconess Medical Center 7 és mások kutatásai.

    1. Nyers, szűretlen almaecet

    Amint azt korábban említettük, a savas reflux általában jellemzően túl kevés a gyomorban.

    Könnyen javíthatja a gyomor savtartalmát, ha egy evőkanál nyers, szűretlen almaecetet elkeverünk egy nagy pohár vízbe.

    Betain

    Egy másik lehetőség egy betain hydroklorid tartalmú táplálék-kiegészitők szedése Ebből annyit vegyünk be, amennyi mellett a legkevésbé érezzük a gyomorégést, majd a mennyiséget folyamatosan csökkentsük egy-egy kapszulával. Ez segít a szervezetnek jobban megemészteni az ételét, és segít megölni a H. pylori baktériumokat.

    Termék

    3. Szódabikarbóna

    Fél vagy egész teáskanál szódabikarbóna (nátrium-hidro-karbonát) egy nagy pohár vízben feloldva csökkentheti a savas reflux okozta égést, mivel segít a gyomorsav semlegesítésében. Nem ajánlom ezt rendszeres megoldásnak, de biztosak lehetünk, hogy vészhelyzetben segít, ha erős fájdalmat érzünk. Egy fél teáskanálnyi por, néhány csepp citromlé és egy fél csésze meleg víz egy biztonságosabb megoldás.

    4. Aloe vera juice

    Az aloe vera növény levele természetesen csökkenti a gyulladást, ami enyhíti a savas reflux tüneteit. Az étkezés előtt kb. 1/2 csésze aloe vera levet fogyasszunk el.

     Termék

    5. Gyömbér gyökér vagy kamilla tea

    A gyömbérnek gasztroprotektív hatása van a savlekötő és a helicobacter pylori irtó hatása miatt . 8 Egy 2007-es tanulmány 9 szerint a lansoprazolnál sokkal jobb a fekélyek kialakulásának megakadályozásában, és hatszor-nyolcszor hatékonyabb a gyógyszernél! Ez talán nem is olyan meglepő, tekintettel arra, hogy a gyömbér gyökerét az ókortól kezdve hagyományosan a gyomor bántalmak ellen használják.

    Termék

    pl. Tegyünk két vagy három szelet friss gyömbér gyökeret két csésze forró vízhez. Hagyjuk így körülbelül fél óráig. Az étkezés előtt kb. 20 perccel igyuk meg.

    Lefekvés előtt próbáljunk meg egy csésze kamilla teát, ami segít a gyomor gyulladásának megszüntetésében, és segít elaludni.

    6. D-vitamin

    A D-vitamin fontos bármely fertőző komponens kezelésére. Amint a D-vitamin szintjét optimalizáljuk, ez egyben optimalizálni fogja a mintegy 200 féle antimikrobiális peptid termelését is és ez segít a szervezetben felszámolni minden olyan fertőzést, amelynek nincs ott a helye.

    Amint számos korábbi cikkben már megírtam, megfelelő mennyiségű napozással vagy biztonságos szolárium használatával növelhetjük a D-vitamin szintjét. Ha egyik sem áll rendelkezésre, akkor szájon át adható D3-vitamin táplálék-kiegészítõt szedjünk; nem elfelejtve növelni a K2-vitamin bevitelt is.

    Termék

    7. Astaxantin

    Ez a kivételesen erős antioxidáns csökkentette a savas reflux tüneteit a betegeknél, amikor összehasonlították a placebóval, különösen azoknál, akiknek helicobacter-pylori fertőzésük van. 10

    Napi 40mg-os mennyiségnél érték el a legjobb eredményt

    Termék

    8. Csúszós szilfa

    / Slippery Elm /

    A csúszós szilfa bevonja és simábbá teszi a szájat, a torkot, a gyomrot és a beleket, és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Stimulálja az idegvégződéseket is a gyomor-bélrendszerben. Ez támogatja a nyálkahártyát, amely megvédi az emésztőrendszert a fekélyektől és a savasságtól. A University of Maryland Medical Center 11 a következő felnőtt adagolási ajánlásokat teszi:

    • Tea: Öntsön 2 csésze forró vízet 4 g (durván 2 evőkanál) porított kéregre, majd keverjük 3-5 percig. Igyuk meg naponta 3-szor.

    • Tinktúra: 5 ml naponta háromszor.

    • Kapszulák: 400-500 mg naponta 3-4 alkalommal 4-8 hétig. Igyunk meg hozzá egy pohár vizet.

    Termék

    • Rágótabletták: kövessük a címkén lévő az adagolási utasításokat.

     

     

    9. Glutamin

    A 2009-ben közzétett kutatás 13 megállapította, hogy a H. pylori által okozott gyomor-bélrendszeri károsodások kezelhetők glutamin aminósavval, amely a sokféle ételben megtalálható, beleértve a marhahúst, a csirkét, a halat, a tojást, a tejtermékeket és néhány gyümölcsöt és zöldséget. Az L-glutamin, a glutamin biológiailag aktív izomere is széles körben elérhető táplálék- kiegészítőként.

    Termék

    10. Folát vagy folsav (B9-vitamin) és egyéb B-vitaminok

    A klinikai táplálkozási szakértő Byron Richards kutatása szerint 14 a B-vitaminok csökkenthetik a savas reflux kockázatát. Nagyobb folsavbevitel kb. 40% -kal csökkentette a savas refluxot. Az alacsony B2- és B6-vitaminszint szintén összefüggésbe hozható a savas reflux fokozott kockázatával. A folsav szintjének emelésének legjobb módja az, ha a folsavban gazdag egészséges ételeket, például májat, spárgát, spenótot, okrát és a babot fogyasztunk.

    Termék



    Ha a fentiek közül egyik sem elérhető, próbáljon ki néhányat az alábbi tippek közül a gyomorégés kezelésére vagy megszüntetésére: 15

    Álljunk egyenesen. Ha álló helyzetben tartjuk magunkat az segít az emésztő savakat a gyomorban tartani. Kerülje a lehajlást, különösen étkezés után.

    Alvás a bal oldalon. Ha lefekvéskor a bal oldali fekvést részesítjük előnyben, az megfoghatja a gyomorsavat, mert a nyelőcső záróizmijától távol tartjuk.

    Kevesebbet és gyakrabban együnk. Ha kisebb adagokat fogyasztunk időközönként az segít a gyomornak hatékonyabban megemészteni az ételeket, és szabályozni az emésztő enzimek termelését. Azt is segít megakadályozni, hogy az alsó nyelőcső-záróizma kinyisson a gyomorba kerülő túlzott mennyiségű étel miatt.

    Hagyjuk abba a dohányzást. A dohányzás a gyomorégés egyik vezető oka a nikotin miatt, ami a nyelőcső- záróizmának az ellazulását okozza, és lehetővé teszi a gyomorsav mennyiségének növekedését. 16

    A probiotikumok Termék

    Végső soron a gyomorégés és a savas emésztési problémákra adott válasz a természetes gyomoregyensúly és funkció helyreállítása. A nagy mennyiségű feldolgozott élelmiszerek és cukrok etetése egy biztos módja a savas reflux fokozására, mivel ez felborítja a bakteriális egyensúlyt a gyomor és a belekben. Ehelyett sok zöldséget és más kiváló minőségű, ideálisan ökológiai, feldolgozatlan ételeket kell enni. Kerüljük a koffein, az alkohol és a nikotin fogyasztását.

    Ezután meg kell győződnie arról, hogy elegendő baktériumot kap az étrendből. Ez segít a bélflóra egyensúlyában, ami segíthet a H. pylori baktériumok kiküszöbölésében, anélkül, hogy antibiotikumokat alkalmaznának. Segít a megfelelő emésztésnek és az élelmiszerek asszimilációjának.

Bevásárló kosár

Az összes termék ABC sorrendben

Termék kategóriák

"Női bajok" (13) CBD Olajak (3) Akciós termékek (0) Természetes Szépség (24) Ultrasonic Essential Oil Diffusers (5) A B C sorrendben az összes termék (345) Algák (7) Allergia (12) Aminosavak (20) Antioxidánsok (29) Ásványi anyagok (18) B vitaminok (20) Bartha Ákos ajánlásával Táplálkozás Beállítás (18) Bélflóra (11) C-vitaminok (13) Candida (5) Celluláris immunitás (12) Cisztein (3) CO Q 10 (8) Csontjaink védelme (36) D Vitaminok (7) Demencia (5) Diabétesz (3) D-Mannose (4) E-Vitamin (4) Emésztés (31) Energia (35) Érrendszer (31) Felfázás (5) Férfiaknak (17) Fogyás egészségesen (49) Gyermekeknek (16) Gyógygombák (5) Gyógynövények (36) Gyulladás csökkentők (19) Haj,Bőr, Köröm (26) Herpesz ellen (5) Hölgyeknek (35) Hormonegyensúly (7) HPV ellen (1) Húgyúti fertőzés (4) Idegrendszer (54) Immunerősítők (56) Influenza (18) Ízületek (18) Kalcium (6) Karnitin (3) Kismamáknak (3) Klimax (13) Koleszterin (9) Kollagén (2) Kozmetikumok (24) Lizin (3) Lúgosítók (12) Magnézium (6) Megfázás (15) Memória (21) Méregtelenítés (30) Mikrotápanyagok (1) Multivitaminok (11) Nátha (14) Neurotranszmitter (14) Nyomelemek (5) Omega 3 (12) Omega-3 és 6 9 (14) OralBiotic-BLIS K12 (1) Pajzsmirigy (4) Paleolit életmód (58) Probiotikumok (12) Prosztata (9) Puffadás (17) Rák, tumor, daganat (26) Reflux (20) Sportolóknak (48) Stevia (2) Szájszag ellen (1) Szem, látás (5) Szívizom (5) Torok és szájüreg (5) ukko teák (8) Újdonságok (53) Vegetáriánus termékek (149) Vérnyomás (8) Vitaminok A B D E K ... (19)

Hírlevél

Akciókról, újdonságokról értesülhet, ha megrendeli Hírlevelünket.

Importőr

A Now Foods termékek magyarországi képviselője, importőre

Biolitte.hu